Chaleur et jeunes bébés: l’essentiel à savoir

Les jeunes bébés n’arrivent pas encore à bien régulariser leur corps et perdent plus rapidement leur composition en eau. Ainsi, ils comptent principalement sur leurs parents pour les garder au frais et s’hydrater lorsqu’il fait chaud dehors. 

En période de grande chaleur et de canicule, il est important de faire preuve de grande vigilance. Leur donner à boire souvent pour garder une bonne hydratation et ainsi éviter les coups de chaleur.

Éviter l’exposition directe

Les bébés de moins de 12 mois doivent toujours être placés à l’ombre. On essaie de réduire l’exposition au soleil le plus possible.

La déshydratation du bébé causée par l’exposition au soleil est une des causes principales d’un coup de chaleur chez un jeune bébé.

En plus de minimiser l’exposition, on s’assure aussi de protéger bébé avec un écran solaire. Il existe plusieurs écrans solaires naturels, notamment à base de zinc. Nous avons eu une bonne expérience avec les produits Sun Bum. 

Comment savoir si mon bébé a trop chaud?

Mettez votre main sur son dos ou sur sa poitrine pour avoir une idée de sa température corporelle. Déterminez si sa température vous semble plus particulièrement élevée qu’à l’habitude. Surveillez également les principaux symptômes d’un coup de chaleur. 

Symptômes d’un coup de chaleur chez un bébé 

Les principaux symptômes d’un coup de chaleur sont:

  • Température corporelle élevée (fièvre)
  • Rougeurs et/ou peau sèche
  • Difficulté respiratoire
  • Bébé plus maussade et grincheux
  • Difficulté à se réveiller ou à rester éveiller
  • Vomissements
  • Convulsions

Si vous croyez qu’un enfant est victime de coup de chaleur, ne perdez pas de temps et contactez rapidement les services d’urgence.

Trucs pour éviter qu’un bébé aille un coup de chaleur

  • Offrez-lui fréquemment à boire
  • Gardez les jeunes bébés au frais le plus possible
  • Vêtements amples et légers
  • Ne laissez jamais un enfant dans une voiture
  • Assurez-vous que l’air circule le plus possible

Souvenez-vous que le corps de votre bébé n’est pas encore bien optimisé pour régulariser sa température. Vous êtes responsable de son bien-être et de sa sécurité, soyez extrêmement vigilant lors des grandes chaleurs et prenez des mesures pour être bien préparé dans ces contextes.

Un papa aussi nerveux que sa fille

Shannon Rosen est une jeune américaine qui avait l’ambition de débuter une carrière d’infirmière. Dans cette vidéo, elle vient de recevoir les résultats de ses examens finaux et elle s’apprête à ouvrir le message en compagnie de son papa qui semble tout aussi nerveux.

On comprend qu’elle a mis beaucoup d’efforts dans ses études et que son père était de tout coeur avec elle pour cette étape charnière. Sa réaction à la bonne nouvelle est tout simplement priceless.

Essentiels pour la parfaite man-cave!

man cave

Construite à l’abri des autres membres de sa famille, la man-cave est le refuge traditionnel du papa moderne. Il se rendra pour passer du temps en solo ou avec ses amis. Cet endroit devrait être un reflet de vos passe-temps favoris et de votre personnalité, un espace qui vous permettra de bien décrocher.

 

Qu’est-ce qu’une man cave?

C’est d’abord et avant-tout un endroit  de détente pour le papa moderne. C’est souvent une zone au sous-sol ou au garage, aménagée pour profiter d’un peu de temps pour soi. Il est d’ailleurs important de rappeler qu’autant la maman que le papa ont besoin d’un espace à soi.

 

Quels sont les essentiels à avoir dans son espace de type man cave?

Le plus important pour votre espace man cave est de l’adapter à vos besoins et à votre personnalité.

Sofa ou fauteuil

La base pour une bonne man-cave est d’avoir un endroit confortable où pouvoir s’asseoir (ou s’étendre) pour se relaxer et décompresser. 

Jeux

Qu’elle soit une forteresse de solitude ou un lieu de rassemblement avec ses amis, une bonne caverne pour homme doit rassembler quelques jeux pour se divertir.  Table de baby-foot, jeux de société, jeux vidéos, etc. Peu importe le type, assurez-vous d’avoir de quoi vous amuser.

 

Objets de collection

Que ce soit en lien avec le sport ou le divertissement une man cave est un parfait endroit pour afficher fièrement des items de collection en lien avec les sujets qui nous passionnent. 

Musique

L’ambiance d’une man-cave repose en partie sur la sélection musicale et sur le setup pour pouvoir faire jouer sa musique. Dans les résidences plus petites vous devrez peut-être posséder une bonne paire d’écouteurs alors que pour des espaces plus grands, vous opterez peut-être pour la puissance et la qualité d’un bon système de son.

Collations et Breuvages

Vous pouvez toujours visiter votre cuisine mais il est toujours pratique de se garder des petites collations pour ne pas avoir à remonter à la surface. La man cave est d’ailleurs un endroit pratique pour cacher ce que l’on a moins le goût de partager. Le mini-fridge est un accessoire très intéressant si on veut également se garder quelques breuvages bien au froid.

Un tattoo de cicatrice comme celle de sa fille

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Everly est une jeune fille qui a dû subir une première chirurgie à cœur ouvert dès seulement 3 jours de vie. Une condition a fait en sorte qu’elle a dû être opérée à 3 reprises. Pour la soutenir et qu’elle se sente moins différente en raison de sa cicatrice “zipper”, son papa Matt Backe a fait tatouer une cicatrice identique à sa fille.

Le geste a été tellement inspirant que le grand frère de Everly prévoit même se faire le même tattoo quand il sera en âge de le faire.

Pourquoi les enfants (et les parents) ont-ils besoin de routine?

Les routines sont importantes pour tout le monde car elles nous aident à rester dans les temps tout au long de la journée. Les adultes ont des routines d’entraînement, des routines au coucher et bien plus encore pour les aider à être plus productifs pendant leur journée. Tout comme les adultes, les enfants bénéficient grandement d’avoir des routines pour les repas, la sieste, la récréation, etc.

Quels sont les bénéfices d’une routine pour enfant?

Les routines sont sécurisantes et apportent un sentiment de stabilité

Les routines apportent aux enfants un sentiment de sécurité car les éléments de la routine deviendront des repères sur lesquels ils pourront s’appuyer chaque jour. Les tout-petits vivent beaucoup de nouveautés quotidiennes au courant de leur développement. Ces repères seront rassurants pour lui à travers tous ces changements.

Les routines aident à se situer dans le temps

Avant même de comprendre la mécanique du temps, la routine apporte une certaine temporalité aux journées de l’enfant. L’enfant viendra graduellement à comprendre que certains événements sont associés à des moments de la journée.

Les routines contribuent au sentiment d’accomplissement

Au sommet de la pyramide des besoins de Maslow, le besoin d’accomplissement correspond au besoin de se réaliser. Comme les routines sont répétitives, elles permettent à l’enfant d’anticiper les étapes et de prendre de plus en plus d’initiatives par lui-même.

Les routines favorisent l’apprentissage de nouvelles et bonnes habitudes

Un enfant habitué à suivre une routine arrive généralement plus facilement à incorporer de nouveaux éléments dans sa vie. La structure préexistante de la routine servira à ancrer la nouveauté que l’on désire intégrer.
 

Est-ce qu’une routine sera ennuyante pour mon enfant?

L’intégration de routines ne veut pas dire une vie routinière et monotone. Une bonne routine laisse de la place à la créativité et à la nouveauté. La routine n’a pas à être trop spécifique et doit définitivement laisser de la marge de manœuvre.  Des choses comme une période de lecture, une soirée de jeux de société ou une activité extérieure, permettent ainsi de faire des choix à l’intérieur des “limites” de notre routine, favorisant ainsi l’indépendance. Dans tous les cas, il faut aussi se rappeler que les règles sont faites pour être brisées et qu’il n’y a pas de mal à faire des exceptions de temps à autre en brisant la routine. Être capable de faire preuve de flexibilité est aussi important que de suivre une routine.

Quand et comment arrêter l’emmaillotage d’un bébé?

L’emmaillotage est une technique utilisée depuis de nombreuses générations pour rassurer et endormir les nouveaux-nés en créant un effet sécurisant comme lorsqu’ils étaient dans le ventre de leurs mères. On constate en effet souvent qu’un bébé emmailloté dormira plus longtemps, d’un sommeil moins agité. Il est toutefois important que bébé apprenne éventuellement à se calmer et à s’endormir par lui-même. 

Nous proposons quelques pistes pour le moment où vous déciderez d’arrêter l’emmaillotage.

Y aller graduellement

Arrêter l’emmaillotage du jour au lendemain risque de perturber le sommeil de votre bambin car sa routine sera trop rapidement brisée. Procéder de façon graduelle vous donnera de meilleures chances de réussite. Expérimentez et vous constaterez ce qui fonctionne le mieux. Comme le dit l’expression, on y va à “pas de bébé”. 

Voyez s’il y a possiblement un moment de la journée qui fonctionne mieux ou peut-être un moment de son cycle de sommeil. Augmentez ensuite progressivement la durée des périodes de sommeil sans emmaillotage.

Encourager bébé à se tourner par lui-même

Essayer de se tourner sur lui-même est une étape importante dans le développement moteur d’un bébé. C’est à ce moment (parfois dès 3 mois) que l’emmaillotage devrait être stoppé afin d’encourager le bébé à faire cet exercice.

Surveiller les signes

Différents signes vous indiqueront que bébé est prêt à être moins emmailloté. Tel que mentionné ci-dessus, sa capacité à se tourner sur lui-même est un indicateur important. Lorsqu’il commence aussi à souvent réussir à se sortir du “cocon”. Remarquez s’ il commence à trouver de nouvelles façon de se calmer et de s’endormir telles que se blottir contre sa main.

S’ajuster à son développement

Votre bébé est unique et se développera à son propre rythme. En tant que parent, soyez observateur et prenez en considération votre instinct de nouveau papa. Comme toujours, la communication avec votre partenaire vous permettra de mieux analyser, ensemble, le développement de votre enfant.

 

Respectez son rythme, le sommeil est un élément très important du développement de l’enfant. Prioriser donc des actions qui favorisent son sommeil et chaque chose arrivera en son temps. Si vous avez des préoccupations concernant la santé de votre bébé, discutez-en rapidement avec son médecin ou, au Québec, contactez la ligne info-santé (811).